EIKO YOGA: 2017

2017年10月1日日曜日

10月のスケジュール

ほほう、君なかなか集客力あるねぇ。。

ママも負けてられねぇ。

10月も走り抜けるわ!!!

あと、この度GapFitのアンバサダーとして活動させていただくことになり、

10/15(日)の茅ヶ崎で行われるサップの大会でGapFitアンバサダーとしてフリーのビーチヨガを3クラスやらせていただきます。

事前予約制なのでご予約お早めに〜！

待ってます、海で遊ぼー。

< @eiko-yoga 10月スケジュール>

●レギュラークラス●

○火曜・アンチエイジングヨガ＠LOTUS8・東日本橋○

10/3•17•24•31　10:30-12:00

http://www.lotus8.co.jp/regular/class-list/

○火曜・産後ヨガ＠LOTUS８・東日本橋○

10/3•17•24•31　13:00-14:15

http://www.lotus8.co.jp/regular/class-list/

○木曜・ハタヨガ＠沖中鍼灸治療院・三軒茶屋○

10/5•19•26 10:00-11:15

http://okinaka.exblog.jp/i3/

○木曜・アンチエイジングヨガ＠NirvanaYogaStidio・池袋○

10/5•19•26 　13:00-14:30

http://nirvana-yogastudio.com/index.html

○土曜・モーニングヨガ＠TOKYOYOGA・表参道○

10/14•21•28 9:00-10:00

http://www.tokyo-yoga.com/aoyama/

○土曜・フローヨガ＠TOKYOYOGA・表参道○

10/14•21•28 10:30-11:45

http://www.tokyo-yoga.com/aoyama/

●イベント●

○10/15(日)

SUP JAPAN CUP 茅ヶ崎2017

http://www.supu.co.jp/race/

BEACH YOGA with GapFit

@茅ヶ崎ヘッドランドビーチ

!!!FREE CLASS!!!※事前予約制

①9:00-10:00

②11:30-12:30

③14:00-15:00

↓ご予約はお電話で↓

Gap/Gapkids テラスモール湘南店

0466-38-2101（担当：栗原）

2017年8月31日木曜日

9月のスケジュール

本日夏休み最終日。
ママの皆さま、おつかれさまでした

👏

✨
はぁ〜やっと終わった終わった。
平日さいこー。平日を愛してる。

無計画なワーキングマザーの夏休みはめちゃくちゃになることを学んだ、2017年夏。
感謝の気持ちを込めてギャル達に泡風呂をプレゼント。野放しにしていた長女次女をピカピカに洗った。ありがとう、娘達よ。

お陰様でいっぱい働けて、幸せな夏でした。
9月も一生懸命働きます。
皆さま遊びにきてね、待ってるよー！

< @eiko-yoga 9月スケジュール>

●レギュラークラス●

○火曜・アンチエイジングヨガ＠LOTUS8・東日本橋○
9/5•12•19•26　10:30-12:00
http://www.lotus8.co.jp/regular/class-list/

○火曜・産後ヨガ＠LOTUS８・東日本橋○
9/5•12•19•26　13:00-14:15
http://www.lotus8.co.jp/regular/class-list/

○木曜・ハタヨガ＠沖中鍼灸治療院・三軒茶屋○
9/7•14•21•28 10:00-11:15
http://okinaka.exblog.jp/i3/

○木曜・アンチエイジングヨガ＠NirvanaYogaStidio・池袋○
9/7•14•21•28　13:00-14:30
http://nirvana-yogastudio.com/index.html

○土曜・モーニングヨガ＠TOKYOYOGA・表参道○
9/2•9•16•23 9:00-10:00
http://www.tokyo-yoga.com/aoyama/

○土曜・フローヨガ＠TOKYOYOGA・表参道○
9/2•9•16•23 10:30-11:45
http://www.tokyo-yoga.com/aoyama/

●ワークショップ・イベント●

○9/2(土) 18:30-21:15
YogaBodyトライアル講座「骨盤と脊柱」
https://yogabody.jp/trials/2356

○9/29(金)-10/1(日)
GO OUT CAMP vol.13
http://www.gooutcamp.jp/goc_vol13/smp/

2017年7月23日日曜日

Yogini vol.59 with 養命酒

ニルヴァーナヨガスタジオ＠池袋の受付で7/20発売のYoginiを発見!!!

with なまびーさん。

ギャル達と一緒に養命酒を紹介させていただきました、

ありがとうございます！

最近養命酒ボトル2本目入れました。
身体に合ってるみたいで、本当に調子がいいです。

お疲れママ達是非お試しくださいませ！

http://www.yomeishu.co.jp/

気分は乙葉。。♡

2017年7月15日土曜日

世田谷公園プールのススメ

プールに飛び込みたい。毎日思ってる。
汗がとめどなく流れているから。
魚だった頃の自分の遺伝子を感じたいから。
リズムを刻む背骨達を水の中でもっと自由に泳がせてあげたい。

世田谷公園のプールは夏休み始まるまで、
すごくのんびりしているのでオススメです！

http://www.city.setagaya.lg.jp/shisetsu/1215/1268/d00139921.html

2017年7月5日水曜日

武蔵小山の温泉にて

先日武蔵小山の温泉の清水湯に行った時、
丁度麻央さんが亡くなった時で、
サウナで汗だくになりながら、
おばちゃん達と裸で小さく啜り泣きながら、
海老蔵さんの会見の中継を見ていた。

「この世にある、ありとあらゆる言葉を、私の耳元で囁いていました。」
とか、小さく嗚咽しそうになりながら、聞いていた。

あんなに美しい2人が、あんな風に愛しあっていたなんて、まるでおとぎ話みたいだ。
愛のことはまだよく分からないことも多いけど、だけどいつだって愛を信じて生きていきたいなと、深く思った1日であった。

http://eiko-yoga.tumblr.com/

2017年7月4日火曜日

産後ヨガ＠StudioLotus8の小さい人たち

毎週火曜日は13:00-14:15に産後ヨガクラスやってます。

＠StudioLotus8東日本橋。
（アンチエイジングは火10:30-だよ。こちらもよろしく！)

http://www.lotus8.co.jp/regular/

そこに集まる生後４ヶ月から1歳半ぐらいまでの赤ちゃんたちが、

とにかくかわいい。。。

飛べる。

クラスの後はひたすらおしゃべりして。

みんな元気になって帰ってくれるので毎度とっても嬉しいです＾＾

かわいいかわいい小さい人達。
背骨は柔らかくって、
頭のテッペンはきっと宇宙と深く繋がってる。
少しづつ地に足をつけて地球と深く繋がることが大人になるってことなのかしらん。

前に水曜チャマの部屋にマキノカオリ先生が出演された時、

カオリ先生がご自身のお子さんのことお話ししてくださって、

「大人は、意識があるからそこにエネルギーが働いて、動き出せる。
子供は意識がなければ、なにもしない。
そういう時に大人がただ一緒に見守る時間を作ることが大事で、

そこで安心できれば、自然と外に意識を向け始める。」

とおっしゃっていた。
丁度仕事と育児のバランスが上手くいかない時期だったので、

この言葉に私はすごく救われた。

最近産後ヨガやっててまたその話を思い出した。
小さい人達はただただママに意識を向けていてほしいみたい。

それで安心すると、周りとコミュニケーションし始める。
ママ達も回数を重ねると、子供に意識を向けながら、自分に集中する作業が上手くなっていくと思う。
大人だけのヨガクラスみたいにスムーズではないけれど、授乳抱っこおんぶでガチガチになった身体を、週1回1時間動かしてあげることは、すごく効果的なことだと私は思う。

家だと、家事が気になっちゃうし。待ってます♡

2017年7月1日土曜日

7月のスケジュール

7月が来て、「もう今年も半分過ぎたねぇ。」
なんて話している今日この頃。

最近の私ははこんな感じ。
向こう側に見えているヌルッとした階段のようなものを、少しのんびり眺めている。
入りそうになった仕事が急にキャンセルになったりすることが続いたりして、
自分占いで、今は留まるが吉！と勝手に思っている。
進まなくても、日々やることは目の前にいっぱいあって、ありがたいなぁと思う。

そしてレギュラークラスが最近とってもいい感じ。

TOKYOYOGA青山。

StudioLotus8東日本橋。

沖中ハタヨガ三軒茶屋。

NirvanaYogaStudio池袋。

↓クラスの詳細はこちらをみてね。↓
http://eiko-yoga.tumblr.com/lesson

いつもクラスに来てくれる皆さん、本当にありがとう。
今月も一緒にがんばろう！みんな大好きだー！！

○火曜・アンチエイジングヨガ＠LOTUS8・東日本橋○
7/4(火)・7/11(火)・7/18(火)　10:30-12:00
http://www.lotus8.co.jp/regular/class-list/

○火曜・産後ヨガ＠LOTUS８・東日本橋○
7/4(火)・7/11(火)・7/18(火)　13:00-14:15
http://www.lotus8.co.jp/regular/class-list/

○木曜・ハタヨガ＠沖中鍼灸治療院・三軒茶屋○
7/6(木)・7/13(木)・7/20(木)　10:00-11:15
http://okinaka.exblog.jp/i3/

○木曜・アンチエイジングヨガ＠NirvanaYogaStidio・池袋○
7/6(木)・7/13(木)・7/20(木)　13:00-14:30
http://nirvana-yogastudio.com/index.html

○土曜・モーニングヨガ＠TOKYOYOGA・表参道○
7/1(土)・7/8(土)・7/22(土)・7/29(土)　9:00-10:00
http://www.tokyo-yoga.com/aoyama/

○土曜・フローヨガ＠TOKYOYOGA・表参道○
7/1(土)・7/8(土)・7/22(土)・7/29(土) 10:30-11:50
http://www.tokyo-yoga.com/aoyama/

カレンダーはこちらです。→http://eiko-yoga.tumblr.com/schedule

お待ちしております＾＾

2017年6月25日日曜日

YogaBodyのHPがリニューアルしました。

TOKYOYOGAのトレーニングコース「YogaBody」のHPがリニューアル！

https://yogabody.jp/

スタッフの皆さん、お疲れ様でした、とってもいい感じ!!!

💕

私は今YogaBodyトライアル講座の担当講師をしております。

見守る青山くん。

人のカラダに触れること。

人のカラダを探ること。

やってみると、意外と難しい。

指先や手のひらの意識、

触れ合っている面の感触、

相手の反応。

ペアワークのフィードバックを話している中で、みんなから気づきがポロポロと降りてきて。

目が生き生きと輝いてて。おでこもテカテカになったけど。

教えることは学ぶことってチャマ先生が言ってたのをいつも思い出す。

トライアル講座は、ヨガを練習する時に役立つ、

解剖学的知識のベースを学べる2時間濃密なワークショップです。

座学で学び、自分のカラダで体感した後、お互いのカラダを探るペアワークを繰り返します。

楽しいよ！

4年前にこのYogaBodyでヨガを勉強し始めて、2年前からクラスでヨガを人に教えるようになった。今年からはYogaBodyで学んだことを人に伝えている。感無量です...。

バトンを繋ぐ。大切に。誠実に。

トライアル講座でお待ちしております！

ご予約はYogaBodyのHPからお願いいたします。

2017年6月18日日曜日

美容整体azure@二子玉川

二子玉川の美容整体アズールさんのHPがリニューアル！

http://www.azure-labo.com/

私モデルをやらせていただきました。ありがとうございます！

photo by 石尾遼さん。
マルちゃん、遼さん、お疲れ様でした＾＾

カイロプラティックで頭蓋骨の隙間を埋めてくれる小顔整体は、
3回通うと、頭蓋骨がひとまわり小さくなります...けっこうビックリする。
大切な日に備えて通うと吉!!!
オーナーのマルちゃんは穏やかな正直者でおしゃべりしてると癒されますよ。