スリーミニッツエッグTT見学してきました

アメリカからやってきた卵型ヨガブロック、スリーミニッツエッグ。

http://www.threeminuteegg.jp/

のフライヤーと１day集中講座ティーチャーズトレーニングのテキストの

モデルをやらせていただきました。

頚椎のマッサージ。これすごく気持ち良かったです。

オープンハート。これもやっぱり気持ちいい。カーブが絶妙。

ツイストしながらの体幹トレーニング。じんわり効きます。

シッティングポーズも私の場合はかなりコアに効いてきました。

力強いけど硬い人にもいいサポートになりそうです。

フライヤーはこんな感じ。

で私もクラスで使えるようになりたい！

と思い、1dayTTを見学させていただきました。

スリーミニッツエッグシニアティーチャーで、

アシュタンギーニでもある、

篠崎早苗先生。

解剖学の知識も豊富で、分かりやすいし、気持ちいいし、

帰ってすぐエッグを使いたくなっちゃう講座でした。

お互いにアジャストし合って気持ちよさそうなのも

とってもよかったです！

TOKYOYOGA青山のスタジオには何個かストックがあるので、

クラスで使ってこうと思っております。

四角いブロックより、繊細に感覚を上げてくれる感じ。

よかったら体験しにきてみてくださいね。

土曜9:00- モーニングヨガ@TOKYOYOGA青山

土曜10:30- フローヨガ＠TOKYOYOGA青山

http://www.tokyo-yoga.com/

お師匠様・桜井くみ先生と

今日はMYお師匠様、桜井くみ先生と初仕事記念日でした！





お師匠様と、そして共に学んだ青山くんと。
ピースピース！やったね！

経験、知識、常に学び続けるストイックな姿勢、
お師匠様は日本で解剖学観点のヨガを教える、
ベストティーチャーでございます。(鼻高々)
くみ先生のありがたいブログはこちらでチェック！
→http://tsukue-yoga.blogspot.jp/



現在発売中のYogini vol.55で
https://www.facebook.com/YOGINIfan/




こんな風に掲載していただきました！
うれしい、うれしいよう、、！！！
Yoginiさん、ありがとうございます！

私も卒業したTOKYOYOGAのテーチャーズトレーニングコース
「YogaBody」にて、
果てしないヨガジャーニーへと、くみ先生が案内してくださいます。
学びを深めたいと思っていたら、くみ先生の懐に、飛び込んでみてほしい。

「YogaBody」体験クラス付説明会も、TOKYOYOGA青山にて随時開催中しております。
↓要check it out !!!↓
http://yogabody.jp/

半澤順子先生に会いに

ずっと行きたかった半澤順子先生のクラスに行ってきました！

TOKYOYOGA SHOPでいつも流れてる
イギリスのヨガプロップスブランド「agoy」http://agoy.jp/
のPVに出演されていて、
凛としてしなやかなその姿がとってもかっこよくて。




広尾のヨガスタジオ「Yoga Tree」で
毎週土曜日１４：００−１５：３０に開催しているヴィンヤサクラスに
念願かなって参加。



ヨガツリーさん、プロップスが全部ブルーで統一されていて、とてもナイス！
順子先生のクラスももちろんナイス！
身体の中の流れを、柔らかく流れるように誘導してくれる、
とても丁寧なガイド。好きだなぁ。

そしてクラス終わりで、乾杯！ビール美味しい！



きわどい話が楽しすぎて、永遠止まらず、
帰りたくなかったけど、お先に失礼しました。
文ちゃん、起さん、素敵な会をありがとう！

順子先生は、地元千葉でご自身のスタジオ
「YOGA YONDER」http://www.yonderyogajapan.com/
を経営されています。やっぱりかっこいい。



順子先生、貴重な時間をありがとうございました！
また、会いにいきます！