3月のヨガライフ

卒園入園入学準備で息切れ気味の3月...ぜぇぜぇ.....



が、この写真を見て自分は以外と元気っぽいと思いました。

3/22はBrighton Studio Daikanyamahttps://www.yogaforeverybody.tokyo/
へMaiko Kurata先生のクンダリーニヨガを受けに。



なにか色々と全部でた後の一枚...全出ですよ、全出....。
愛さずにはいられない最高なクラスでした♡
まいこさん、みやさん、ありがとー！



からその近所にあるずっと憧れていた富士屋本店へ初入店！
これまた、さいこう！！！
お隣の常連さんに優しくレクチャーしていただき、楽しく美味しく一人飲み。

翌日は自由が丘で開催されたハートオブヨガのワークショップへ。
https://www.facebook.com/HeartOfYogaJapan/

河原朋子先生と小野洋輔先生の心地よすぎるインストラクションでヨガした後、懇談会。



ひっさびさのオダカヨガの、スーリアアンバサダーの、酒見しゅんすけ先生！
http://www.pictaram.com/user/shun_zphenix/2032061363
お互いのことを褒め合いながら気持ちよく談笑。



抱き合う五月ママとオーガナイザーのあつこさんが愛おしいぜ。



practice渋谷のトイダ先生もきてたよ♡
ハートオブヨガの皆様ありがとうございました＾＾



こちら東日本橋Lotus8で毎週火曜日10:30-開催中のアンチエイジングヨガに。
http://www.lotus8.co.jp/



インドでシヴァナンダヨガのTT受けて帰ってきたばっかりの天使ダーナが遊びに来てくれたり、、！



同じくLotus8で毎週水曜20:30-プラーナを感じるハタヨガクラス開催中のらぼんば先生が遊びに来てくれたり、、、！！！
嬉しすぎるよ。マンモスうれぴーよ。

暖かくなってくて、ヨガ業界もワサワサしてきております。
今年もここから、走り抜けるわよ！

またね、またね、また会いましょう。

先日はTOKYOYOGA AOYAMAhttp://www.tokyo-yoga.com/
のモーニングクラスでたくさんお世話になったすみこさんの送別会。



TOKYOYOGAの生徒さん&先生たちで大集合！うれしーたのしー！
しかも送られるすみこさんが幹事役やってくれました...ありがとうございます！



TOKYOYOGAの妖精、起さんとすみこさん。
すみこさん、またね、引越し先遊びに行きます。



ロータス８でバイトしてたしおりちゃんも就職のためいよいよさようなら。
いつも、いつも、支えてくれて、本当にありがとう！！！



から、次女の卒会式。
長女次女とともに６年間通ったあそびの会とこの日でさようなら.泣
http://www5e.biglobe.ne.jp/~asobi-no/








家族みんなでファンの保育者田井さん。大好き。









あそびの会のゴッドファーザー石川さん。
三軒茶屋の重鎮。三茶で困ったことがあれば石川さんに相談しよう。
石川さんが三宿で1987年から始めた「あそびの会」。
石川さん夫婦が３０年間積み重ねてきたあそびの会で長女次女は本当にすくすくと育ちました。感謝しかありません。ありがとうございます。
書きながら泣けてきた...。
また、あそびに行きます！
いつでも体験受付中なので、気になった方は電話すべし！



から三女の入園式。






から次女の入学式。一年生おめでとう♡

で母は若干息切れ気味の日々でございました。
新生活スタート！2017年度もみんなでいっぱい笑おうね！

Vicky Cristina Barselona

「それでも恋するバルセロナ」
のペネロペクルスとスカーレットヨハンソンが好きすぎて、何回でも見れてしまう。
(ちなみに元のタイトルは「Vicky Cristina Barselona」である。いくら興行のためであってもこの邦題はないなぁと毎回思ふ。そんな映画ってありますよね。)

そう、望まないものを選ばない。

好きなことを選び続けてるのにザワザワするなら、
いらない記憶で好きなことを感じるスペースがなくなってるんじゃなかろうか。

いらない記憶を捨てる作業は
好きなことをがんばることより
ずっとめんどくさい。

望まないものを選ばない
いらない記憶を捨て続ける。

カラッポになれば
呼吸と愛で満たされる
そこになにもなくても。多分。

2月のヨガライフ＆３月のスケジュール

2月のあんなことやこんなこと。



毎年バレンタインデー前になると騒ぎ出す人達。
雑穀チョコを作りました。久々に母親らしいことしちゃった。



あるプロジェクトの撮影を、
カメラマンの石尾遼さんと色んな場所でえんやこら。



ここは丸の内。この辺りの街並み好きです。



撮影終わりに遼さんのスタジオで食べたご飯が美味しくて。
with ともやさん。ごちそうさまでした!
Under the Tree nakameguro



IYCのしんのすけ先生のWSの打ち上げにお邪魔したり。



熱くて愛おしいしんのすけファミリー。

ここからは２月のヨガクラス。

月曜10:30-のママヨガ＠沖中ハタヨガ、盛り上がってます！
http://okinaka.exblog.jp/i3/





ママたちがヨガ中に世間話をしている小さい人達がかわいい...♡



こちらのスタジオでは木曜10:00-ハタヨガクラスもやってます。
WSでちょこっとお会いした新国陽子先生が遊びに来てくれて！
しかも褒め滝を浴びせて去っていくという、天使かよ...。
陽子さんありがとうございました！

毎週土曜日9:00-モーニングヨガ、10:30-フローヨガ
＠TOKYOYOGA青山
http://www.tokyo-yoga.com/aoyama/



いつも色んな意味で癒されております。



メキシコから日本語を勉強しにきてる、デザイナーのオズちゃん。
インストラクションしなくても、
自らスリーミニッツエッグを巧みに使うオズちゃん、ナイス！
http://threeminuteegg.jp/

毎週火曜日10:30-
アンチエイジングヨガ＠LOTUS8東日本橋。
http://www.lotus8.co.jp/regular/class-list/untiagingyoga/



ハートオブヨガの井上敦子先生とhttp://ameblo.jp/yogatsuko
lululemon銀座のみかさんlululemon athletica Tokyo | Facebook
が遊びにきてくれて。ありがとうございました！



lelelemonのブラのバックスタイルが素晴らしい件。撮影まるちゃん。
https://shop.lululemon.com/p/women-sports-bras/Free-To-Be-Zen-Bra/_/prod8260268

このクラスでヨガを始めた生徒さんが何人かいらっしゃって。
その方たちの変化が素晴らしい。
身体のラインが、一ヶ月続けただけで確実にしなやかになったり。
日々穏やかになっていく自分の感じてると教えてくださったり。
ヨガってすごい。


さてさて3月のスケジュールを。
クラスの詳細はこちらのページご覧ください。→http://eiko-yoga.tumblr.com/lesson

[月曜マタニティ・産後ベビーヨガ＠沖中ハタヨガ鍼灸院・三軒茶屋]

3/6(月)・3/13(月)  10:30-12:00

[毎週火曜アンチエイジングヨガ＠LOTUS8・東日本橋]

3/7(火)・3/14(火)・3/21(火)・3/28(火)　10:30-12:00

[毎週木曜ハタヨガ＠沖中鍼灸治療院・三軒茶屋]

3/2(木)・3/9(木)・3/16(木)・3/23(木）・3/30(木)　10:00-11:15

[毎週土曜モーニングヨガ＠TOKYOYOGA青山・表参道]

3/4(土)・3/11(土)・3/18(土)・3/25(土)　9:00-10:00

[毎週土曜フローヨガ＠TOKYOYOGA・表参道]

3/4(土)・3/11(土)・3/18(土)・3/25(土)　10:30-11:50

カレンダーはこちらです。→https://calendar.google.com/calendar/render?tab=jc#main_7%7Cmonth）

お別れの季節ですね。
今日はこれからお世話になった生徒さんの送別会に行ってきます。
すみこさん、いつもありがとう。深い感謝をこめて。

GO OUT JAMBOREE 2017&Yoga Village安曇野

春の訪れを感じる今日この頃。やっほー！
そう、それはキャンプイベントシーズン到来の予感。



4/14・１５・１６に富士山のふもと朝霧高原のふもとっぱらで開催の
GO OUT JAMBOREE 2017でヨガします！
http://www.gooutcamp.jp/goj2017/index.html

個人的にはTHA BLUE HARBのライブが激アツです...！
誰に会えるか楽しみだ♡



こちらは5/13・１４に安曇野で開催のYoga Village、
なんと１２時間生ビール飲み放題で1500円ですってよ！奥さん！
TOKYOYOGAhttp://www.tokyo-yoga.com/ と
ポコ☆スタhttp://pocoyoga-azumino.com/の
コラボキャンプイベントです。
詳細こちらです→http://pocoyoga-azumino.com/project/2017may_yogavillage

私はアニソンだらけのYoga Discoをやります。



いつだってカオス。
カオスを愛するみんな、安曇野に集まれー！

YOGAYOMUvol.50&Yogini vol.56

フリーペーパーYOGAYOMU　http://yogayomu.com/
記念すべき50号は体温特集。
表紙はchama先生がアーサナとってるところを
サーモグラフィーカメラで撮影したとこだそうです。赤い...。



冷えや風邪の時の対処法などについて、ちょこっと寄稿させていただきました。
私は冷えやすいので、冷えに関してはけっこう強い想いがあります。
アトピーが治ったのも、冷えと向き合ったお陰だと密かに思っています。
読んでみてくださいまし！
全国のNICEなヨガスタジオに置いてあります。



こちらはYogini vol.56。https://www.amazon.co.jp/Yogini-%E3%83%A8%E3%82%AE%E3%83%BC%E3%83%8B-Vol-56-%E9%9B%91%E8%AA%8C-Yogini%E7%B7%A8%E9%9B%86%E9%83%A8-ebook/dp/B01MZB01J5/ref=sr_1_4?ie=UTF8&qid=1488639133&sr=8-4&keywords=amazon+yogini

HANAE先生相変わらず美しいなぁ...♡



月経中のヨガとの向き合い方について、ちょこっと寄稿させていただきました。
三女を産んでから、排卵後〜月経初日辺りまで、最近とにかく調子がよろしくない。
こちらはまだまだ謎解き中。
月経〜排卵の時の過ごし方をもう少し気をつけた方がいいのかなぁなんて思ったり。
昔は調子が悪くて練習が出来ないと焦ったりもしたけど、
最近は随時状況を受け入れて、
ほんの少しでも出来ることをやればいいやって思えるようになりました。

ムーラバンダがもっと上手に使えるようになりたい今日この頃でございます。