1月のヨガライフ&2月のスケジュール

１月のヨガクラスいろいろ。

新しく始まった毎週火曜日10:30-
アンチエイジングヨガ＠LOTUS8東日本橋。
http://www.lotus8.co.jp/regular/class-list/untiagingyoga/





予告通り、サルワンガアーサナ、肩立ちのポーズいっぱい練習してます。
壁とブランケットを使えば初めての人も安心・安全。



初回の日はまだ次女が冬休みだったのでついてきてもらいました。
受付のしおりちゃん、お世話になりました♡

土曜日はmy sweet home TOKYOYOGA青山で
http://www.tokyo-yoga.com/aoyama/



9:00-モーニングヨガ、10:30-フローヨガやっております。





そーナイス♡

中目黒Under the Tree 主宰の遼さんがhttp://utnakameguro.com/



お友達いっぱい連れてきてくれたり。うれしかったなぁ。

月曜10:30-のママヨガ＠沖中ハタヨガは相変わらずほっこりと♨︎
http://okinaka.exblog.jp/i3/



シャバーサナ中のママ達の周りで勝手にやる小さい人たち。



はな先生、治療中。

ここのスタジオでは木曜10:00-ハタヨガクラスもやってます。



スタジオオーナーの沖中先生と先日初ランチ。
「ル・マン」という激シブ中華喫茶に連れて行っていただく。
超オススメ！https://tabelog.com/tokyo/A1317/A131706/13087627/
お会計してるのが沖中先生です♡



アシスタント出演させていただいた「水曜チャマの部屋」で



池袋Nirvana yoga studio主宰の座間マヒロ先生に会えたのもうれしかった！
http://nirvana-yogastudio.com/
熱い魂を惜しみなくシェアしてくださったマヒロ先生、素敵だ♡



YogaBodyティーチャーズトレーニングhttp://yogabody.jp/
の打ち上げに子供連れて参加したり。
トイダノリシゲ先生、めちゃくちゃお世話になりました♡
https://www.facebook.com/profile.php?id=100011035364043&fref=ts



渋谷practiceでTT同期のKAORI先生のアシュタンガヨガのクラスに参加したり。
心地のよいリードでいい練習できました。
楽しいおしゃべりもたくさんして満たされる。
http://www.tokyo-yoga.com/shibuya/schedule.php

そんなこんなで楽しいヨガライフを送った1月でした。
もうもう感謝!!!
さてさて、今月のスケジュール。
クラスの詳細はこちらのページご覧ください。→http://eiko-yoga.tumblr.com/lesson

[月曜マタニティ・産後ベビーヨガ＠沖中ハタヨガ鍼灸院・三軒茶屋]

2/6(月)・2/20(月)  10:30-12:00

[毎週火曜アンチエイジングヨガ＠LOTUS8・東日本橋]

2/7(火)・2/14(火)・2/21(火)・2/28(火)　10:30-12:00

[毎週木曜ハタヨガ＠沖中鍼灸治療院・三軒茶屋]

2/2(木)・2/9(木)・2/16(木)・2/23(木）　10:00-11:15

[毎週土曜モーニングヨガ＠TOKYOYOGA青山・表参道]

2/4(土)・2/11(土)・2/18(土)・2/26(土)　9:00-10:00

[毎週土曜フローヨガ＠TOKYOYOGA・表参道]

2/4(土)・2/11(土)・2/18(土)・2/26(土)　10:30-11:50

カレンダーはこちらです。→https://calendar.google.com/calendar/render?tab=jc#main_7%7Cmonth）

明日は節分。
太子堂の円泉寺で豆まきしてきます。
今年は前厄なのでいつもより念入りに...。

今月もクラスで待ってます！よろしくです。